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Trucs santé

5 conseils pour manger plus végétalien

Le végétalisme prend de plus en plus de place dans nos sociétés. Les gens se tournent vers cette diète par souci de l’environnement, par souci de santé ou bien pour lutter contre les traitements infligés aux animaux dans le cadre de l’industrie alimentaire. Si plusieurs personnes sont tentées par ce mode de vie, elles peuvent parfois trouver la chose stressante ou décourageante tant elles ne savent pas par où commencer.

Arrêtez de vous en faire, on passe tous par là!

Nous avons demandé à notre amie Caroline Huard (Loounie), végane depuis 7 ans à l’esprit généreux et créatif, de nous partager ses meilleurs trucs pour manger plus végétalien quand on ne sait pas trop comment s’y prendre.

Voici donc ses 5 conseils à suivre :